Moudrost pánevního dna

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá? Zajímají vás odpovědi na tyto otázky? Chcete znát odpovědi, týkající se právě vás?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, pocítit, pochopit a prožít – a to nejen jako jednu samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během čtyř setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme pánevní dno s nohama, včetně chodidel, a dále s břichem, hrudníkem, rukama, oblastí krku a hlavou. Cestou tělo doplníme o emoce a energii a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat – prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se často stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší namísto radosti spíše problémy (např. v podobě inkontinence, problémů s otěhotněním či gynekologických obtíží, diastázy nebo vbočeného palce). Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou.

Průvodkyní cyklem Vám bude Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna, inspirátorka přirozenosti a provozovatelka studia PlantaGea

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 16. 11. / 23. 11. / 30. 11. a 7. 12. 2021 (vždy úterý, 18:00-21:00). Setkání probíhají v malé uzavřené skupince, do 4 účastnic.

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu plantagea@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

(i) Podmínky účasti na akcích se řídí aktuálně platnými nařízeními vlády a MZ ČR.

Datum

16 Lis 2021
Expired!

Čas

18:00 - 21:00

Cena

3.872 Kč (celý cyklus)

Umístění

Studio PlantaGea
Brandýs n/L, Plantáž 2526

Organizátor

PlantaGea
Telefon
+420 723 494 814
Email
plantagea@plantagea.cz
Webová stránka
https://www.plantagea.cz

Komentáře nejsou povoleny.