Moudrost pánevního dna
< DOPOLEDNÍ CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY>
Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?
Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.
Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.
Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.
Tématem Vás s radostí provede Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.
“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“
Termíny setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 25. 5. + 1. 6. + 8. 6. + 22. 6. 2022 (vždy středa, 9:00–12:00).
Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince, do 4 účastnic. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.
Registrovat se můžete zde.
Děkujeme
Komentáře nejsou povoleny.