Moudrost pánevního dna

< VÍKENDOVÉ SEBEPOZNÁVACÍ SETKÁNÍ PRO ŽENY V ČELÁKOVICÍCH (Studio MarLen) >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání jsou: So 25. 2. 2023 (9:30-17:30) + Ne 26. 2. 2023 (9:00-17:00)

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupině. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz. Příhlásit se můžete níže:

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Masáže dětí a kojenců (K)

< VÝUKOVÝ KURS PRO RODIČE A PEČUJÍCÍ >

Pro děti od narození do ca 7-8 měsíců věku + jejich rodiče/blízké

„Maminko, tatínku! Dotýkejte se mě a hlaďte mě! Dejte mi procítit a prožít celou svou lásku a něhu. Budu pak celé s vámi. Dám vám svůj smích, otevřu vám své srdce. Povím vám, co mám rádo, i co mě trápí. Ucítíte, co cítím já. Budu vás milovat a vaši lásku vám opětovat. Budeme i beze slov vědět, kdo jste vy a kdo jsem já…“

Přijměte pozvání na kurz výuky masáží dětí a kojenců, určený milujícím rodičům a dalším laskavým lidem, kteří chtějí se srdcem na dlani pečovat o děti jim svěřené.

V průběhu jednotlivých setkání se naučíte pomocí jemných a laskavých doteků, pohlazení a citlivých masáží (v doprovodu příjemných vůní a tónů) jak ulevit svým dětem od jejich dětských bolístek, dát jim pocit lásky a bezpečí, a podpořit je v jejich zdravém vývoji. Skrze vzájemný láskyplný kontakt se svým děťátkem můžete rozpustit drobné i větší starosti a prožít sblížení, uvolnění, radost, rovnováhu, harmonii a oboustrannou spokojenost.  

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka výuky Masáží dětí a kojenců, cyklu Moudrost pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

Výuku je možné absolvovat také jen s využitím panenky (~vhodné mj. pro budoucí maminky, či babičky).

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto kurzu jsou: 22. 11. + 29. 11. + 6. 12. 2022 (vždy úterý), 9:0011:00

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Masáže dětí a kojenců (D)

< VÝUKOVÝ KURS PRO RODIČE A PEČUJÍCÍ >

Pro děti od ca 8 měsíců věku (lezoucí, chodící) + jejich rodiče/blízké

„Maminko, tatínku! Dotýkejte se mě a hlaďte mě! Dejte mi procítit a prožít celou svou lásku a něhu. Budu pak celé s vámi. Dám vám svůj smích, otevřu vám své srdce. Povím vám, co mám rádo, i co mě trápí. Ucítíte, co cítím já. Budu vás milovat a vaši lásku vám opětovat. Budeme i beze slov vědět, kdo jste vy a kdo jsem já…“

Přijměte pozvání na kurz výuky masáží dětí a kojenců, určený milujícím rodičům a dalším laskavým lidem, kteří chtějí se srdcem na dlani pečovat o děti jim svěřené.

V průběhu jednotlivých setkání se naučíte pomocí jemných a laskavých doteků, pohlazení a citlivých masáží (v doprovodu příjemných vůní a tónů) jak ulevit svým dětem od jejich dětských bolístek, dát jim pocit lásky a bezpečí, a podpořit je v jejich zdravém vývoji. Skrze vzájemný láskyplný kontakt se svým děťátkem můžete rozpustit drobné i větší starosti a prožít sblížení, uvolnění, radost, rovnováhu, harmonii a oboustrannou spokojenost.  

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka výuky Masáží dětí a kojenců, cyklu Moudrost pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

Výuku je možné absolvovat také jen s využitím panenky (~vhodné mj. pro budoucí maminky, či babičky).

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto kurzu jsou: 24. 11. + 1. 12. + 8. 12. 2022 (vždy čtvrtek), 9:0011:00

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Masáže dětí a kojenců (K)

< VÝUKOVÝ KURS PRO RODIČE A PEČUJÍCÍ >

Pro děti od narození do ca 7-8 měsíců věku + jejich rodiče/blízké

„Maminko, tatínku! Dotýkejte se mě a hlaďte mě! Dejte mi procítit a prožít celou svou lásku a něhu. Budu pak celé s vámi. Dám vám svůj smích, otevřu vám své srdce. Povím vám, co mám rádo, i co mě trápí. Ucítíte, co cítím já. Budu vás milovat a vaši lásku vám opětovat. Budeme i beze slov vědět, kdo jste vy a kdo jsem já…“

Přijměte pozvání na kurz výuky masáží dětí a kojenců, určený milujícím rodičům a dalším laskavým lidem, kteří chtějí se srdcem na dlani pečovat o děti jim svěřené.

V průběhu jednotlivých setkání se naučíte pomocí jemných a laskavých doteků, pohlazení a citlivých masáží (v doprovodu příjemných vůní a tónů) jak ulevit svým dětem od jejich dětských bolístek, dát jim pocit lásky a bezpečí, a podpořit je v jejich zdravém vývoji. Skrze vzájemný láskyplný kontakt se svým děťátkem můžete rozpustit drobné i větší starosti a prožít sblížení, uvolnění, radost, rovnováhu, harmonii a oboustrannou spokojenost.  

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka výuky Masáží dětí a kojenců, cyklu Moudrost pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

Výuku je možné absolvovat také jen s využitím panenky (~vhodné mj. pro budoucí maminky, či babičky).

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto kurzu jsou: 1. 11. + 8. 11. + 15. 11. 2022 (vždy úterý), 9:0011:00

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Moudrost pánevního dna

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY>

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny setkání tohoto cyklu jsou: 24. 11. + 1. 12. + 8. 12. + 15. 12. 2022 (vždy čtvrtek), 18:0021:00.

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Masáže dětí a kojenců (D)

< VÝUKOVÝ KURS PRO RODIČE A PEČUJÍCÍ >

Pro děti od ca 8 měsíců věku (lezoucí, chodící) + jejich rodiče/blízké

„Maminko, tatínku! Dotýkejte se mě a hlaďte mě! Dejte mi procítit a prožít celou svou lásku a něhu. Budu pak celé s vámi. Dám vám svůj smích, otevřu vám své srdce. Povím vám, co mám rádo, i co mě trápí. Ucítíte, co cítím já. Budu vás milovat a vaši lásku vám opětovat. Budeme i beze slov vědět, kdo jste vy a kdo jsem já…“

Přijměte pozvání na kurz výuky masáží dětí a kojenců, určený milujícím rodičům a dalším laskavým lidem, kteří chtějí se srdcem na dlani pečovat o děti jim svěřené.

V průběhu jednotlivých setkání se naučíte pomocí jemných a laskavých doteků, pohlazení a citlivých masáží (v doprovodu příjemných vůní a tónů) jak ulevit svým dětem od jejich dětských bolístek, dát jim pocit lásky a bezpečí, a podpořit je v jejich zdravém vývoji. Skrze vzájemný láskyplný kontakt se svým děťátkem můžete rozpustit drobné i větší starosti a prožít sblížení, uvolnění, radost, rovnováhu, harmonii a oboustrannou spokojenost.  

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka výuky Masáží dětí a kojenců, cyklu Moudrost pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

Výuku je možné absolvovat také jen s využitím panenky (~vhodné mj. pro budoucí maminky, či babičky).

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto kurzu jsou: 13. 10. + 20. 10. + 27. 10. 2022 (vždy čtvrtek), 9:0011:00

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Moudrost pánevního dna

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY V ČELÁKOVICÍCH (Studio MarLen) >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání jsou: 9. 10. + 16. 10. + 23. 10. + 30. 10. 2022 (vždy čtvrtek), 17:3020:30.

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Masáže dětí a kojenců (K)

< VÝUKOVÝ KURS PRO RODIČE A PEČUJÍCÍ >

Pro děti od narození do ca 7-8 měsíců věku + jejich rodiče/blízké

„Maminko, tatínku! Dotýkejte se mě a hlaďte mě! Dejte mi procítit a prožít celou svou lásku a něhu. Budu pak celé s vámi. Dám vám svůj smích, otevřu vám své srdce. Povím vám, co mám rádo, i co mě trápí. Ucítíte, co cítím já. Budu vás milovat a vaši lásku vám opětovat. Budeme i beze slov vědět, kdo jste vy a kdo jsem já…“

Přijměte pozvání na kurz výuky masáží dětí a kojenců, určený milujícím rodičům a dalším laskavým lidem, kteří chtějí se srdcem na dlani pečovat o děti jim svěřené.

V průběhu jednotlivých setkání se naučíte pomocí jemných a laskavých doteků, pohlazení a citlivých masáží (v doprovodu příjemných vůní a tónů) jak ulevit svým dětem od jejich dětských bolístek, dát jim pocit lásky a bezpečí, a podpořit je v jejich zdravém vývoji. Skrze vzájemný láskyplný kontakt se svým děťátkem můžete rozpustit drobné i větší starosti a prožít sblížení, uvolnění, radost, rovnováhu, harmonii a oboustrannou spokojenost.  

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka výuky Masáží dětí a kojenců, cyklu Moudrost pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

Výuku je možné absolvovat také jen s využitím panenky (~vhodné mj. pro budoucí maminky, či babičky).

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto kurzu jsou: 11. 10. + 18. 10. + 25. 10. 2022 (vždy úterý), 9:0011:00

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Moudrost pánevního dna

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY>

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 6. 10. + 13. 10. + 20. 10. + 27. 10. 2022 (vždy čtvrtek), 18:0021:00.

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

Leták akce ke stažení

Život s bylinkami

< POVÍDÁNÍ S BYLINKAMI A O BYLINKÁCH, ANEB POZVĚTE RADOST DO SVÉHO ŽIVOTA >

Jaro je tu, a vše kolem zpívá a kvete. Ideální čas na povídání o bylinkách a životě s nimi…! Co nám tu (právě nyní) roste? Které bylinky jsou k čemu a kdy vhodné? Jak na pěstování, sběr a zpracování?  Jak na míchání čajových směsí? A co si můžeme „dát k snědku“?

Přijměte pozvání na voňavé povídání o bylinkách a životě s nimi s Renatou Adámkovou.

„Lidé, kteří mě znají, ví, jak velkou láskou je pro mě zahrada. Kdysi bylo mým přáním mít zahradu, ve které bude možno neustále (kdykoliv vstoupím) najít něco dobrého na zub. To jsem ale netušila, co si tímto svým přáním vlastně přeju! Měla jsem na mysli původně jen tzv. kulturní rostliny, ale nakonec se vše vyplnilo trochu jinak. Dnes si na naší zahradě kromě mnou zasazených a pěstovaných „kulturních plodin“ vesele rostou i mnohé další rostlinky, které vlastně jen splnily mé přání – takové, o kterých jsem dříve nevěděla, nepomyslela na ně, či jim nevěnovala pozornost – protože jsem je neznala.

Tak nějak začala má cesta k bylinkám. Dnes – i díky Škole přírodních terapií v Českém Krumlově, kterou jsem mezitím absolvovala – bylinky nejen pěstuji, sbírám, různě zpracovávám a využívám, ale především jsem s nimi v neustálém kontaktu. Staly se tak neoddělitelnou součástí mého života, a i skrze ně vlastně poznávám sama sebe. A velmi ráda se o své zkušenosti a zážitky s bylinkami podělím i s Vámi.“

Registrovat se můžete zde.

Leták akce ke stažení