Štítek: Seberozpoznání

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Tématem Vás s radostí provede Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání jsou: 9. 3. + 16. 3. + 23. 3. + 30. 3. 2023 (vždy čtvrtek); 18:00 – 21:00

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupině. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz. Příhlásit se můžete níže:

Děkujeme

< VÍKENDOVÉ SEBEPOZNÁVACÍ SETKÁNÍ PRO ŽENY V ČELÁKOVICÍCH (Studio MarLen) >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání jsou: So 25. 2. 2023 (9:30-17:30) + Ne 26. 2. 2023 (9:00-17:00)

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupině. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz. Příhlásit se můžete níže:

Děkujeme

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY>

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny setkání tohoto cyklu jsou: 24. 11. + 1. 12. + 8. 12. + 15. 12. 2022 (vždy čtvrtek), 18:00–21:00.

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY V ČELÁKOVICÍCH (Studio MarLen) >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání jsou: 9. 10. + 16. 10. + 23. 10. + 30. 10. 2022 (vždy čtvrtek), 17:30–20:30.

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

< CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY>

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. Budeme cvičit, ale také uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme se sebou ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Vaší průvodkyní bude Renata Adámková, lektorka cyklu Moudrost pánevního dna, výuky Masáží dětí a kojenců, a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 6. 10. + 13. 10. + 20. 10. + 27. 10. 2022 (vždy čtvrtek), 18:00–21:00.

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

< DOPOLEDNÍ CYKLUS SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY>

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Tématem Vás s radostí provede Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 25. 5. + 1. 6. + 8. 6. + 22. 6. 2022 (vždy středa, 9:00–12:00).

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince, do 4 účastnic. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

< VÍKENDOVÉ SEBEPOZNÁVACÍ SETKÁNÍ PRO ŽENY >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, procítit a pochopit – a to nejen jako samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během našeho setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme si pánevní dno s nohama, břichem, hrudníkem, rukama, krkem a hlavou. Fyzické tělo pak doplníme o emoce a energii, a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat. Prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší nám namísto radosti spíše problémy. Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou, silnou a krásnou.

Tématem Vás s radostí provede Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna a průvodkyně Seberozpoznání.

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Setkání je rozvrženo v rámci víkendu takto: sobota 18. 6. (10:00-18:00); neděle 19. 6. 2022 (9:00-17:00)

Setkání MPD probíhají vždy v malé, uzavřené skupince, do 4 účastnic. Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde.

Děkujeme

< CYKLUS DOPOLEDNÍCH SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá? Zajímají vás odpovědi na tyto otázky? Chcete znát odpovědi, týkající se právě vás?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, pocítit, pochopit a prožít – a to nejen jako jednu samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během čtyř setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme pánevní dno s nohama, včetně chodidel, a dále s břichem, hrudníkem, rukama, oblastí krku a hlavou. Cestou tělo doplníme o emoce a energii a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat – prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se často stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší namísto radosti spíše problémy (např. v podobě inkontinence, problémů s otěhotněním či gynekologických obtíží, diastázy nebo vbočeného palce). Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou.

Průvodkyní Vám bude Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna, inspirátorka seberozpoznání a provozovatelka studia PlantaGea

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 8. 3. / 15. 3. / 22. 3. a 29. 3. 2022 (vždy úterý, 9:00–12:00). Setkání probíhají v malé uzavřené skupince, do 4 účastnic.

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde. Děkujeme.

(i) Podmínky účasti na akcích se řídí aktuálně platnými nařízeními vlády a MZ ČR.

< CYKLUS VEČERNÍCH SEBEPOZNÁVACÍCH SETKÁNÍ PRO ŽENY >

Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá? Zajímají vás odpovědi na tyto otázky? Chcete znát odpovědi, týkající se právě vás?

Přijměte pozvání a přijďte navázat kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, pocítit, pochopit a prožít – a to nejen jako jednu samostatnou část těla, ale jako důležitou součást pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.

Během čtyř setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme pánevní dno s nohama, včetně chodidel, a dále s břichem, hrudníkem, rukama, oblastí krku a hlavou. Cestou tělo doplníme o emoce a energii a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat – prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.

Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se často stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší namísto radosti spíše problémy (např. v podobě inkontinence, problémů s otěhotněním či gynekologických obtíží, diastázy nebo vbočeného palce). Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou.

Průvodkyní Vám bude Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna, inspirátorka seberozpoznání a provozovatelka studia PlantaGea

“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“ 

Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 7. 3. / 14. 3. / 21. 3. a 28. 3. 2022 (vždy pondělí, 18:30–21:30). Setkání probíhají v malé uzavřené skupince, do 4 účastnic.

Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu renata.adamkova@plantagea.cz.

Registrovat se můžete zde. Děkujeme.

(i) Podmínky účasti na akcích se řídí aktuálně platnými nařízeními vlády a MZ ČR.