Skvělý zrak bez brýlí

< INSPIRATIVNÍ WORKSHOP >

Zveme Vás na inspirativní miniworkshop na téma jak je možné se zbavit brýlí a očních čoček a naučit se způsob přirozeného vidění. Kromě teoretických informací, které zde získáte, si můžete prakticky vyzkoušet, či „ochutnat“ co to znamená uvolněné vidění. Vaším průvodcem bude Jana Pozlovská, lektorka osobního rozvoje a zdravého životního stylu působící v Centru zdravého vidění.

  • Přiblížíme si funkci vidění, abychom si ukázali, jak je to vlastně možné, a proč by brýle měly být ve většině případů jen okamžitá pomůcka na omezenou dobu.
  • Povíme si o metodě očního lékaře dr. Batese, která učí uvolněný pohled jako pomoc při řešení očních vad, a kterou lze využít i jako jejich účinnou prevenci.
  • Budeme se věnovat vadám zaostřování – dalekozrakosti a krátkozrakosti ve všech jejích variantách, vč. šilhání a astigmatismu.
  • Dozvíte se, jak nám ve snaze jasně a ostře vidět občas brání i naše vnitřní nastavení, či naše podvědomí.
  • Vyzkoušíme si základní techniky (cvičení se provádí bez brýlí a očních čoček).

Bližší informace a rezervace zde. Předchozí rezervace je nezbytná; počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

(i) Podmínky účasti na akcích se řídí aktuálně platnými nařízeními vlády a MZ ČR.

Nedžang

< TRADIČNÍ TIBETSKÉ CVIČENÍ PRO VYROVNÁNÍ TOKU ENERGIE A UVOLNĚNÍ MYSLI >

Tibetská jóga zahrnuje tradiční cvičení, která se po staletí úspěšně používala pro udržení dobrého zdraví a vnitřní energetické rovnováhy. Jedna z částí tibetské jógy je označována jako „nedžang“. Slovo „ne“ zde doslova znamená sídlo, či místo, a slovo „džang“ očisťovat.

Nedžang je soubor 24 speciálních cvičení, který doporučují tibetští lékaři při léčbě a prevenci jednotlivých nemocí. Cílem těchto cvičení je očištění určitých míst v těle, ve kterých sídlí energie. Vyrovnané vnitřní energie, otevřené kanály a uvolněná mysl jsou základem zdraví a přirozeným cílem každého z nás.

Udělejte si čas pro své zdraví a dobrou pohodu, a přijďte si zacvičit společně s námi. Průvodkyní nám bude Sophie Dragon, masérka, aromaterapeutka a poradkyně v oblasti stravování a životního stylu dle tradiční tibetské medicíny.

Cvičení nedžang je nenáročné, vhodné pro kohokoliv. Cvičit mohou lidé bez rozdílu věku; omezená pohyblivost nebo bolestivost nejsou překážkou. Doporučujeme pohodlné, volnější oblečení, ve kterém se cítíte dobře a uvolněně.

Bližší informace a rezervace na sophie111dragon@gmail.com nebo tel. 723 022 979. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

Hry pro zdravé oči

< JAK PŘIROZENĚ A HRAVOU FORMOU ZLEPŠIT ZRAK NAŠICH DĚTÍ >

Stává se, že rodiče mají podezření na to, že jejich dítě nevidí dobře nebo jeho očička šilhají. Navštíví proto očního lékaře, který „stanoví diagnózu“ a z dítěte je rázem „pacient“. To nejčastější, co si rodiče – kromě receptu na brýle – od lékaře odnášejí, je obava, či strach. Lékař nepředpokládá, a často ani nezná možnosti přirozené nápravy, a tak aby udělal podle svého přesvědčení to nejlepší, doprovodí „předpis“ líčením toho, co se stane, když neuposlechnete jeho pokynů – a je to. Co s tím…?

Ke každé životní situaci můžeme přistupovat a řešit ji pod vlivem strachu nebo lásky – i k „uzdravování“ dětských očí. U dětí přitom dvojnásob platí, že má-li být „uzdravování“ účinné, mělo by vycházet z lásky, a také z přirozené zvědavosti a hravosti, obecně zájmu dítěte. Děti milují hry, a obzvlášť když je hrají s rodiči. Hry jsou skvělé, a pomáhají všem účastníkům. Možná při nich přijdeme i na to, že horší zrak dítěte jen zrcadlí přehnané obavy, nároky, nebo i přemíru zájmu, které na dítě klademe, nebo odráží jeho vztahy se sourozenci, či dalším okolím.  

Udělejte si čas, a pojďte si společně chvíli hrát…! Při „cvičení“ si děti zahrají a rodiče  se naučí, jak napomoci zmenšení či odstranění očních vad pomocí cvičení a her. Vašim průvodcem bude Luděk Krátký, lektor zlepšení zraku přirozenou cestou. Po „hraní“ bude rovněž prostor pro individuální konzultace (14-17 hod.).

Vhodné pro děti věku ca 5-11 let.

Bližší informace a rezervace na e-mailu: lepsioci@email.cz, nebo tel. čísle 603 553 791. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

Tajemství čaker [ODLOŽENO]

< PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ >

S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Přijměte pozvání na cestu do chrámu sedmi komnat s Radmilou Pokornou

Během semináře projdeme naše tělo jako chrám se sedmi komnatami, v každé komnatě se seznámíme s příslušnou čakrou, řekneme si jaký má na nás stav čaker vliv, čím a jak můžeme na příslušnou čakru působit, kde se která čakra nachází, s jakým elementem se pojí a jaké emoce v ní sídlí, které orgány jsou s ní spojeny, a jak můžeme dosáhnout toho být ve svém chrámu – ve svém těle – jako doma.

Na závěr si společně dopřejeme harmonizační meditaci čaker.

Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

Obličejová jóga

< PRAKTICKÝ SEMINÁŘ >

Únava, napětí a emoce které každodenně „zpracováváme“ se přirozeně odráží i v našich tvářích. I když se nám podaří (~díky józe, či příjemné hudbě) uvolnit naše tělo, náš obličej často zůstává v napětí. Co s tím? Jak můžeme toto napětí odstranit a vrátit tváři její mír a jas? Jak můžeme uvolnit pevně zaťaté zuby či sevřené rty, nebo vyhladit vrásku mezi obočím?  

Odpovědi na tyto otázky přináší obličejová jóga. Obličejová jóga navrací pružnost, pevnost a plnost obličejovým svalům, rozjasňuje výraz obličeje a dodává jiskru v oku. Pomáhá rovněž v zastavení se v přítomném okamžiku a napojení se na sebe sama. Je jednoduchá, a přitom účinná. Vhodná pro každého (muže i ženy) a zábavná.

Přijměte prosím pozvání na praktický seminář obličejové jógy! V rámci semináře si společně projdeme obličej po jeho jednotlivých částech a naučíme se jednoduché cviky, které posilují nebo naopak uvolňují jeho příslušnou část. Podíváme se také na zvyky a návyky, které nám „přidávají věk“ a na to co s nimi můžeme dělat. K tomu si vyzkoušíme masáž obličeje silikonovými baňkami, a nebude chybět ani relaxace zaměřená na obličej a hlavu. Průvodcem seminářem nám bude Radmila Pokorná, certifikovaná lektorka jógy II. třídy [FB@pokornajoga].

Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Pozn. V ceně semináře jsou zahrnuty praktické učební karty a 2 silikonové baňky v hodnotě 130 Kč

Leták akce ke stažení

Brýle? Odkládám! [ODLOŽENO]

< PRAKTICKÝ PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ >

S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Odhalte tajemství přirozeného vidění bez brýlí! Odložte brýle a začněte se znovu dívat, vidět a vnímat. Dvoudenní praktický kurs navazující na workshop „Skvělý zrak bez brýlí“.

Oční svaly fungují stejně jako jiné svaly našeho těla – pokud se nepoužívají, ochabují a ztrácejí svoji funkci. Pokud jsou v napětí, nefungují správně a zůstávají “zaseknuté” v nevhodné poloze, a zhoršují tak funkci nejen příslušné části těla, která je využívá, ale mohou zapříčinit i další fyzické problémy, např. bolesti hlavy. Na funkčnost našich očí (stejně jako jiných částí těla) má přirozeně vliv i náš současný způsob života: dlouhé hodiny u počítače či u televize, kdy nehnutě hledíme do jednoho bodu, bez mrkání, či průběžného zaostřování jinam (tedy „cvičení“ našich očí), umělé osvětlení, stres. Naše oční svaly tak spočívají v neustálém napětí a přestávají správně fungovat. Co s tím?

Pojďme spolu vykročit na cestu přirozeného a zdravého vidění! Zveme Vás na 2-denní praktický seminář zaměřený na téma jak se zbavit brýlí a očních čoček a naučit se způsobu přirozeného a zdravého vidění. Průvodcem nám bude Jana Pozlovská, lektorka osobního rozvoje a zdravého životního stylu z Centra zdravého vidění.

Na semináři se budeme věnovat všem oblastem, které mají vliv na správné vidění. Zaměříme se jak na fyzickou stránku (na oči a jejich okolí, a na jejich řádné rozcvičení) tak na to, co si ukrýváme v našem podvědomí a na základě čeho náš mozek selektuje a vybírá, co a jak vlastně vidíme, když se díváme. Budeme cvičit, ale i relaxovat a povídat si. Naučíme se, jak oči správně uvolnit, projdeme si obecné cviky, i cviky zaměřené na konkrétní oční vady. Řekneme si také, jak vidění ovlivňuje naše vnitřní nastavení a co můžeme dělat s emocemi, které nám do vidění zasahují.

Seminář sám o sobě vás brýlí nezbaví, ale ukáže vám cestu, jak toho s nevelkým úsilím a pravidelností dokázat, a zároveň ukáže, jak se uvolnit nejen pro vidění, ale i do života.

Bližší informace a rezervace na: www.centrumzdravehovideni.cz. Předchozí rezervace je nezbytná; počet míst je omezen. Děkujeme.

Cvičení se provádí bez brýlí a očních čoček. Doporučujeme rovněž pohodlné oblečení.

Leták akce ke stažení

Vědomá plodnost a antikoncepce [ODLOŽENO]

< PŘEDNÁŠKA KATEŘINY JUŘENČÁKOVÉ >

S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Lidská plodnost je velký dar. Pokud jsme zdraví, jsme plodní. Pokud narušujeme svoji plodnost nebo ji nějak omezujeme, narušujeme a omezujeme své zdraví. Jak tedy mít svoji plodnost pod kontrolou, a přitom nezatěžovat své zdraví?

Přijměte pozvání na přednášku Kateřiny Juřenčákové na téma „Vědomá plodnost a antikoncepce“.

  • Dozvíte se, jak funguje plodnost mužská a ženská, a jak lze tyto vědomosti prakticky využít
  • Rozebereme si možnosti, přínosy a úskalí hormonální antikoncepce
  • Představíme si nehormonální druhy antikoncepce, a rovněž možnosti a benefity přirozené antikoncepce
  • Dotkneme se symptotermální metody, která Vám může přirozenou formou pomoci k hlubšímu sebeuvědomění a poznání schopností těla a jeho moudrosti
  • Bude i prostor pro Vaše otázky a sdílení

Bližší info a rezervace na e-mailu: k.jurencakova@centrum.cz, nebo tel. čísle 739 026 747. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Bc. Kateřina Juřenčáková

Lektorka a certifikovaná poradkyně přirozeného plánování rodičovství. Podporuje a pomáhá v oblasti antikoncepce, plodnosti, neplodnosti, cykličnosti, ženství, partnerství a vědomé sexuality.

www. prirozenaantikoncepce.cz

Leták akce ke stažení

Tibetská medicína

< JAK NA ROVNOVÁHU A ZDRAVÍ S POMOCÍ JÍDLA, BYLINEK A ÚPRAVY CHOVÁNÍ >

Tibetská medicína je tradiční léčebný systém, který se soustředí na odstranění příčin poruch v lidském těle způsobených nerovnováhou. K obnovení rovnováhy používá úpravu chování a stravovacích návyků, medikamenty na přírodní bázi a různé druhy terapií. Tibetská medicína uplatňuje celostní přístup a může tak skvěle doplňovat medicínu „západní“, zejména při řešení obtížně léčitelných chronických potíží.

Přijměte pozvání na inspirativní cestu do světa tibetské medicíny! Našim zkušeným průvodcem bude Roman Nenandl, absolvent studia tibetské medicíny u prof. Pasang Y. Arya a dr. Ven Tenzin Jangchuba, a také řady praktických workshopů k výrobě a užití medikamentů, horme terapii, masáži Kunye, baňkování či moxování.

A na jaká témata se můžete těšit?

  • Řekneme si pár slov o tom, jak vlastně tradiční tibetská medicína funguje,
  • Povíme si, co je vhodné (a proč) jíst v období léta, jak nejlépe vybrat v obchodě zeleninu a ovoce, či jaké koření můžeme využít pro posílení svého zdraví,
  • Naučíme se výrobu jednoho tradičního receptu pro zlepšení psychické pohody,
  • A představíme si zajímavé harmonizační produkty vyráběné podle tradičních tibetských receptur (~které si budete moci také odnést domů, budete-li chtít).

Bližší informace a rezervace na sophie111dragon@gmail.com nebo tel. 723 022 979. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

Skvělý zrak bez brýlí

< INSPIRATIVNÍ WORKSHOP >

Zveme Vás na inspirativní miniworkshop na téma jak je možné se zbavit brýlí a očních čoček a naučit se způsob přirozeného vidění. Kromě teoretických informací, které zde získáte, si můžete prakticky vyzkoušet, či „ochutnat“ co to znamená uvolněné vidění. Vaším průvodcem bude Jana Pozlovská, lektorka osobního rozvoje a zdravého životního stylu působící v Centru zdravého vidění.

  • Přiblížíme si funkci vidění, abychom si ukázali, jak je to vlastně možné, a proč by brýle měly být ve většině případů jen okamžitá pomůcka na omezenou dobu.
  • Povíme si o metodě očního lékaře dr. Batese, která učí uvolněný pohled jako pomoc při řešení očních vad, a kterou lze využít i jako jejich účinnou prevenci.
  • Budeme se věnovat vadám zaostřování – dalekozrakosti a krátkozrakosti ve všech jejích variantách, vč. šilhání a astigmatismu.
  • Dozvíte se, jak nám ve snaze jasně a ostře vidět občas brání i naše vnitřní nastavení, či naše podvědomí.
  • Vyzkoušíme si základní techniky (cvičení se provádí bez brýlí a očních čoček).

Bližší informace a rezervace na: www.centrumzdravehovideni.cz. Předchozí rezervace je nezbytná; počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení

Tajemství čaker

< PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ >

Přijměte pozvání na cestu do chrámu sedmi komnat s Radmilou Pokornou

Během semináře projdeme naše tělo jako chrám se sedmi komnatami, v každé komnatě se seznámíme s příslušnou čakrou, řekneme si jaký má na nás stav čaker vliv, čím a jak můžeme na příslušnou čakru působit, kde se která čakra nachází, s jakým elementem se pojí a jaké emoce v ní sídlí, které orgány jsou s ní spojeny, a jak můžeme dosáhnout toho být ve svém chrámu – ve svém těle – jako doma.

Na závěr si společně dopřejeme harmonizační meditaci čaker.

Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

Leták akce ke stažení